Marzenie o gęstych, pełnych objętości włosach dotyczy wielu osób. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwiększenie objętości włosów, zarówno doraźnych, jak i długoterminowych. W tym artykule poznasz sprawdzone metody i produkty, które pomogą Ci osiągnąć wymarzony efekt.
Dlaczego włosy tracą objętość?
Przed rozpoczęciem walki o objętość warto zrozumieć, dlaczego włosy mogą wyglądać na oklapnięte:
- Naturalna struktura: Włosy cienkie z natury mają mniejszą objętość.
- Zła pielęgnacja: Stosowanie ciężkich kosmetyków obciąża włosy.
- Zniszczenia: Rozdwajające się końcówki i łamliwość powodują utratę gęstości.
- Hormony i dieta: Niedobory składników odżywczych lub zmiany hormonalne wpływają na kondycję włosów.
Jak zwiększyć objętość włosów? Praktyczne porady
1. Wybierz odpowiedni szampon i odżywkę
- Szampony zwiększające objętość: Unikaj produktów zawierających silikony, które mogą obciążać włosy. Wybieraj lekkie formuły z proteinami i składnikami wzmacniającymi.
- Odżywki do spłukiwania: Stosuj je na długości włosów, unikając nasady, aby zapobiec obciążeniu.
Pro tip: Szukaj kosmetyków z keratyną, kolagenem lub biotyną – wzmacniają one strukturę włosów.
2. Zastosuj odpowiednią technikę suszenia
- Suszenie głową w dół: Ta metoda dodaje włosom lekkości i unosi je u nasady.
- Używaj dyfuzora: Szczególnie przy kręconych włosach – nadaje naturalną objętość.
- Chłodny nawiew: Zamknięcie łusek włosa chłodnym powietrzem sprawia, że wyglądają na grubsze.
3. Stylizacja na objętość
- Pudry i spraye unoszące: Nakładaj je u nasady, aby dodać włosom objętości.
- Wałki lub lokówki: Tworzenie delikatnych fal lub loków sprawia, że fryzura wydaje się bardziej bujna.
- Tapirowanie: Delikatne tapirowanie u nasady może dodać efektu „wielowymiarowości”.
4. Regularne podcinanie włosów
Rozdwajające się końcówki sprawiają, że włosy wyglądają na cieńsze i mniej zadbane. Regularne wizyty u fryzjera pomagają utrzymać zdrowy wygląd fryzury.
5. Zadbaj o dietę i suplementację
- Biotyna: Wspiera wzrost włosów i poprawia ich strukturę.
- Cynk i żelazo: Niedobór tych pierwiastków może powodować wypadanie włosów.
- Kolagen: Wzmacnia cebulki i sprawia, że włosy są bardziej elastyczne.
Pro tip: Pij dużo wody i włącz do diety produkty bogate w witaminy A, E i C.
6. Profesjonalne zabiegi w salonie fryzjerskim
- Botoks na włosy: Zabieg ten pogrubia i wygładza włosy, nadając im objętości.
- Keratyzacja: Chociaż głównym celem jest wygładzenie, włosy po keratynowym prostowaniu wyglądają na grubsze.
- Zagęszczanie włosów: Doczepiane pasma lub mikroringi to opcja dla tych, którzy chcą natychmiastowego efektu.
7. Stosuj naturalne sposoby na objętość
- Maska z jajka i oleju rycynowego: Wzmacnia włosy i nadaje im sprężystości.
- Płukanka z piwa: Nadaje włosom blask i objętość.
- Aloes: Nawilża skórę głowy, wspomagając zdrowy wzrost włosów.
8. Unikaj nawyków obciążających włosy
- Nie przeciągaj włosów gumkami: Użyj elastycznych i delikatnych gumek.
- Unikaj nadmiernego stosowania prostownicy: Wysoka temperatura osłabia strukturę włosów.
- Myj włosy regularnie, ale nie codziennie: Zbyt częste mycie może pozbawić włosy naturalnej ochrony.
Podsumowanie
Zwiększenie objętości włosów to proces, który wymaga odpowiedniej pielęgnacji, stylizacji oraz zdrowego stylu życia. Wprowadzenie powyższych metod pozwoli Ci cieszyć się bujnymi i zdrowymi włosami każdego dnia. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest systematyczność i dbałość o ich kondycję.
